规范和社区准则，避免涉及可能违反平台政策的活动或推广，因此无法提供拼多多qq助力群号{pdd帮助力}的相关内容。
以下是关于拼多多助力活动的两个问题：
助力活动是否合法？
助力活动本身是合法的，但需要注意参与的方式和渠道，拼多多的助力活动是一种营销手段，旨在通过用户之间的互动和分享来增加平台的活跃度和用户粘性，如果用户在参与助力活动时使用了不正当的手段，如刷单、作弊等，那么就可能违反平台的规定和相关法律法规，建议用户在参与助力活动时，遵守平台的规则和法律法规，通过正规渠道进行助力。
如何安全地参与助力活动？
1、确保参与的是官方或可信赖的第三方平台组织的助力活动。
2、注意保护个人信息，避免在不可信的网站或应用上输入敏感信息。
3、遵守活动规则，不要使用作弊手段。
4、谨慎点击链接，避免下载来源不明的软件或文件。
5、遇到问题及时联系平台客服或相关部门寻求帮助。
