拼多多助力退出后，若想重新开始助力，可以按照以下步骤操作：
1、重新进入助力页面
方法一：再次点击朋友发给您的助力链接，这是最直接的方式，点击链接后，您将被引导至拼多多的助力页面，从而可以继续参与助力活动。
方法二：打开拼多多APP，点击“我的”选项，然后在个人中心找到并点击“免费拿”或“再砍”等与助力活动相关的入口，通过这种方式，您也可以重新进入助力页面。
2、等待助力次数重置
时间点：需要注意的是，拼多多的助力次数在每天凌晨12点之后会恢复到初始状态，如果您在当天已经用完了助力次数，但还想继续参与助力，可以等到第二天凌晨12点之后再进行。
3、利用其他账号助力
规则说明：每个用户每天都有3次助力机会，且帮助同一个用户只有一次机会，如果您的助力次数已经用完，但还想继续为某个朋友助力，可以考虑使用其他账号进行助力，不过请注意，频繁切换账号或使用异常手段进行助力可能会违反拼多多的相关规定。
4、重启或清除缓存
操作步骤：如果拼多多助力一直没有反应或出现其他异常情况，可以尝试退出APP并重新打开，或者清除APP缓存后再重新进入，这些操作有助于解决一些临时性的技术问题。
5、加入互助群
互助优势：加入拼多多互助群是一个很好的选择，在群里，您可以与其他用户互相帮助、分享助力链接，这样不仅可以增加您自己的助力机会，还能结识更多志同道合的朋友，不过请务必遵守群规和平台规定。
拼多多助力退出后想要重新开始并不复杂，只需按照上述步骤操作即可，同时请注意遵守平台规定和法律法规，确保活动的公平性和合法性。
