在拼多多上找助力信息，主要可以通过以下几种途径：
一、通过APP查找
1、好友分享链接或二维码
操作步骤：当好友邀请你助力时，会通过微信、QQ等社交平台发送助力链接或二维码给你，你只需点击该链接或扫描二维码，系统就会自动跳转到拼多多APP内的助力页面。
注意事项：要确认链接或二维码的来源可靠，避免点击来路不明的链接，以防信息泄露或遭遇诈骗。
2、拼多多APP首页助力入口
操作步骤：打开拼多多APP后，在首页下方的导航栏中，找到并点击“我的”或“个人中心”图标，进入个人中心页面，在个人中心页面中，可能会有“助力享免单”、“砍价免费拿”等活动入口，点击即可进入助力活动列表，找到你需要助力的活动。
注意事项：不同时间段和不同设备，首页的布局和活动入口可能会有所不同，如果找不到，可以使用APP内的搜索功能，搜索“助力”等关键词来查找相关活动。
3、消息通知
操作步骤：当你的好友邀请你助力时，拼多多会发送消息通知给你，你可以点击消息通知中的助力链接，直接进入助力页面。
注意事项：要及时查看消息通知，避免错过助力机会，要注意筛选消息，避免被无关信息干扰。
二、通过微信小程序查找
1、搜索小程序
操作步骤：在微信中搜索“拼多多”小程序，然后点击进入，在小程序的首页或者活动页面，可以找到助力活动的入口。
注意事项：要确保进入的是拼多多官方小程序，避免进入假冒的小程序。
拼多多的助力信息获取途径多样且便捷，但用户在参与助力活动时仍需保持警惕，通过以上途径，用户可以轻松获取助力信息，享受拼多多平台带来的优惠和福利。